春の気分なので、重いコートはもう着ないからクリーニングに出しました
薄着の季節を前に、やっぱりこのままじゃダメ、やせなくちゃ、と思い立ちました
家から歩いていけるジムに入会
そこでは、いろんな機器を使って、サーキットというのかな、
音楽に合わせ次々とトレーニングをしていく
インストラクターの若い女性がいて、姿勢をチェックしてくれたりする
結構汗をかく
すっきりして、そのまま家に帰り、シャワーを浴びる
今のところ、週に2回行くのがやっとだけど、
毎日通っている人もいるみたい
お仕事帰りにも寄ろうかな？
